Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Brie Vs Havarti Ser Żywienie


Havarti Ser Vs Ser Brie Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
100,00 mg   
10
93,00 mg   
15

Witaminy
  
  

Witamina A
592,00 IU   
31
1 054,00 IU   
10

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,52 mg   
7
0,45 mg   
10

Witamina B3 (niacyna)
0,38 mg   
14
0,18 mg   
23

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,24 mg   
9
0,07 mg   
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
65,00 µg   
3
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
1,65 µg   
9
0,27 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
20,00 IU   
22
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg   
25
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
2,30 µg   
13
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
184,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Żelazo
0,50 mg   
27
0,64 mg   
21

Magnez
20,00 mg   
24
22,00 mg   
22

Fosfor
188,00 mg   
36
490,00 mg   
14

Potas
152,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sód
629,00 mg   
20
690,00 mg   
17

Cynk
2,38 mg   
25
2,94 mg   
14

Inne
  
  

Woda
48,42 g   
39,28 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty