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La mia dieta latticini


Formaggio Brie vs Formaggio groviera Nutrizione


Formaggio groviera vs Formaggio Brie Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
100,00 mg  
10
110,00 mg  
7

Vitamine
  
  

Vitamina A
592,00 IU  
31
948,00 IU  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,52 mg  
7
0,28 mg  
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
21
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,24 mg  
10
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
65,00 µg  
3
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,65 µg  
9
1,60 µg  
10

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 IU  
26
24,00 IU  
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,24 mg  
33
0,28 mg  
29

Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg  
15
2,70 µg  
11

Minerali
  
  

Calcio
184,00 mg  
99+
1.011,00 mg  
6

Ferro
0,50 mg  
28
0,17 mg  
99+

Magnesio
20,00 mg  
27
36,00 mg  
14

Fosforo
188,00 mg  
36
605,00 mg  
8

Potassio
152,00 mg  
99+
81,00 mg  
99+

Sodio
629,00 mg  
20
714,00 mg  
15

Zinco
2,38 mg  
27
3,90 mg  
6

Altro
  
  

Acqua
48,42 g  
33,19 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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