Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Ser Brie Vs Ser Gruyere Żywienie
f
Ser Brie
Ser Gruyere
Ser Gruyere Vs Ser Brie Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
100,00 mg
10
110,00 mg
7
Witaminy
Witamina A
592,00 IU
31
948,00 IU
17
Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
0,06 mg
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,52 mg
7
0,28 mg
30
Witamina B3 (niacyna)
0,38 mg
14
0,11 mg
36
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,24 mg
9
0,08 mg
19
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
65,00 µg
3
10,00 µg
25
Witamina B12 (kobalamina)
1,65 µg
9
1,60 µg
10
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
20,00 IU
22
24,00 IU
17
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg
12
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg
25
0,28 mg
21
Witamina K (filochinon)
2,30 µg
13
2,70 µg
9
Minerały
Wapń
184,00 mg
99+
1 011,00 mg
6
Żelazo
0,50 mg
27
0,17 mg
99+
Magnez
20,00 mg
24
36,00 mg
12
Fosfor
188,00 mg
36
605,00 mg
8
Potas
152,00 mg
99+
81,00 mg
99+
Sód
629,00 mg
20
714,00 mg
15
Cynk
2,38 mg
25
3,90 mg
6
Inne
Woda
48,42 g
33,19 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Brie Vs Edam Ser
Ser Brie Vs Colby Sera
Ser Brie Vs Ser Fontina
Rodzajów sera
Camembert Fakty
Havarti Ser Fakty
Ser Cheddar Fakty
Sera Cheshire Fakty
Colby Sera Fakty
Edam Ser Fakty
Rodzajów sera
Ser Fontina
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Gjetost Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Gouda
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Gruyere Vs Ser Cheddar
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Gruyere Vs Havarti Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Gruyere Vs Sera Cheshire
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić