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La mia dieta latticini


Formaggio groviera vs Formaggio Brie Nutrizione


Formaggio Brie vs Formaggio groviera Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
110,00 mg   
7
100,00 mg   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A
948,00 IU   
17
592,00 IU   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
15
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg   
30
0,52 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
36
0,38 mg   
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
19
0,24 mg   
9

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
65,00 µg   
3

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 µg   
10
1,65 µg   
9

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg   
21
0,24 mg   
25

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
2,30 µg   
13

Minerali
  
  

Calcio
1.011,00 mg   
6
184,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,50 mg   
27

Magnesio
36,00 mg   
12
20,00 mg   
24

Fosforo
605,00 mg   
8
188,00 mg   
36

Potassio
81,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+

Sodio
714,00 mg   
15
629,00 mg   
20

Zinco
3,90 mg   
6
2,38 mg   
25

Altro
  
  

Acqua
33,19 g   
48,42 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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