Zuhause
Meine Molkerei Diät


Brie Käse vs Greyerzer Käse Ernährung


Greyerzer Käse vs Brie Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
100,00 mg   
10
110,00 mg   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A
592,00 IU   
31
948,00 IU   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,52 mg   
7
0,28 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg   
14
0,11 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,24 mg   
9
0,08 mg   
19

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
65,00 µg   
3
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,65 µg   
9
1,60 µg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
20,00 IU   
22
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg   
25
0,28 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
2,70 µg   
9

Mineralien
  
  

Kalzium
184,00 mg   
99+
1.011,00 mg   
6

Eisen
0,50 mg   
27
0,17 mg   
99+

Magnesium
20,00 mg   
24
36,00 mg   
12

Phosphor
188,00 mg   
36
605,00 mg   
8

Kalium
152,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Natrium
629,00 mg   
20
714,00 mg   
15

Zink
2,38 mg   
25
3,90 mg   
6

Andere
  
  

Wasser
48,42 g   
33,19 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte