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Cacik
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Formaggio Gouda
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Formaggio Gouda

Cacik vs Formaggio Gouda

Calorie

Calorie in 1 tazza

150,00 kcal356,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

47,00 kcal356,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

14,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

14,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

78,00 kcal356,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

2,00 g24,94 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

14,94 g2,22 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

9,78 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

grassi

4,95 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

10 %27 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

1,40 g17,61 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,52 g0,66 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

2,83 g7,75 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

5,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

33,00 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,24 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,25 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

4,00 µg21,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,44 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

29,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,70 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,08 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

157,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

1,00 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

0,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

126,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

108,00 mg1.409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

347,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

1,00 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

89,02 g41,46 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione
forti e sani muscoli, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene il cancro

Altri vantaggi generali

yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, forti e sani muscoli, intolleranti al lattosio, supporta la funzione immunitaria

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

Cura dei capelli

Eccellente balsamo per capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Tipicamente usato su panini, freddo o sciolto

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, ricco di fosforo
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, ricca fonte di vitamina K2

Allergia

Sintomi di allergia

-
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Orticaria, Vomito, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc
Gouda è un formaggio olandese, dal nome della città di Gouda in Olanda.

Colore

-
Giallo

Sapore

Aspro
Cremoso, Fruttato, Ricco di noci, Dolce

Aroma

Fresco, odore acido
odore acido

Vegetariano

Origine

tacchino
Olanda

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt
Cloruro di calcio, sale formaggio, acqua fredda, latte di mucca, batteri mesofili antipasto cultura, caglio

Fermentazione agente

-
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Cose di cui hai bisogno

Ciotola
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, tappeto drenante, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa

Tempo Durata

Tempo di preparazione

15- 20 minuti
24 ore

Tempo di cottura

-
120

Tempo di invecchiamento

-
12 mesi

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F0,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

1 giorno
Circa 3 mesi