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Filmjolk
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Yogurt bulgaro
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Yogurt bulgaro

Filmjolk vs Yogurt bulgaro

Calorie

Calorie in 1 tazza

70,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

60,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

15,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

35,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

58,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

8,00 g8,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

20,00 g8,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

17,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

4,00 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

3 %10 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

2,70 g6,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,06 g0,20 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,96 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

0,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

13,44 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,16 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,09 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,40 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

12,30 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,50 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,10 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

385,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

11,50 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

93,10 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

170,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

37,50 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,43 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

87,42 g85,00 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

evita la stitichezza, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stmulates secrezione del pancreas, fegato e bile, rafforza il sistema immunitario
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione

Altri vantaggi generali

stimola il sistema immunitario, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle
effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness

Cura dei capelli

-
Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti

Importanza nutrizionale

buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di probiotici
buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

filmjölk è un prodotto tradizionale latte fermentato dalla Svezia, e un prodotto lattiero-caseario comune nei paesi nordici.
yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.

Colore

Bianca
Bianca

Sapore

Aspro
Cremoso

Aroma

odore acido
odore acido

Vegetariano

Origine

paesi nordici
Bulgaria

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte
latte scremato, latte intero

Fermentazione agente

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Cose di cui hai bisogno

Contenitore
Ciotola, colture vive

Tempo Durata

Tempo di preparazione

2 giorni
-

Tempo di cottura

-
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F40,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

10 a 14 giorni
2- 3 mesi