Home

Prodotti lattiero-caseari fermentati + -

Mucca latte latteria Prodotti + -

Latteria Prodotti per Festival + -

Tipi di yogurt + -

Indiano latteria Prodotti + -

La mia dieta latticini


Romano Formaggio vs Formaggio del mattone Nutrizione


Formaggio del mattone vs Romano Formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
104,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
415,00 IU   
40
1.080,00 IU   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg   
19
0,35 mg   
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,12 mg   
32

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
17
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg   
30
20,00 µg   
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 µg   
19
1,26 µg   
16

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 IU   
22
22,00 IU   
20

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg   
26
0,26 mg   
23

Vitamina K (fillochinone)
2,20 µg   
14
2,50 µg   
11

Minerali
  
  

Calcio
1.064,00 mg   
4
674,00 mg   
16

Ferro
0,77 mg   
17
0,43 mg   
29

Magnesio
41,00 mg   
10
24,00 mg   
20

Fosforo
760,00 mg   
5
451,00 mg   
19

Potassio
86,00 mg   
99+
136,00 mg   
99+

Sodio
1.433,00 mg   
7
560,00 mg   
26

Zinco
2,58 mg   
22
2,60 mg   
21

Altro
  
  

Acqua
30,91 g   
41,11 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici >>
<< Calorie

Confronto di prodotti lattiero caseari

Tipi di formaggio

Tipi di formaggio


Confronto di prodotti lattiero caseari