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La mia dieta latticini


Romano Formaggio vs Yak latte


Yak latte vs Romano Formaggio


Calorie

Calorie per 100g
387,00 kcal   
19
101,20 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
110,00 kcal   
18
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
31,80 g   
6
4,95 g   
99+

Carboidrati
3,63 g   
99+
Non disponibile   

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,73 g   
15
4,80 g   
99+

grassi
26,94 g   
99+
6,12 g   
36

% Contenuto grasso
Non disponibile   
7 %   
6

Grassi saturi
17,12 g   
99+
39,00 g   
99+

Grassi polinsaturi
0,59 g   
99+
4,00 g   
5

Grasso monoinsaturo
7,84 g   
30
22,00 g   
4

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
104,00 mg   
8
220,00 mg   
2

Vitamine
  
  

Vitamina A
415,00 IU   
40
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg   
19
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
17
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg   
30
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 µg   
19
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
Non disponibile   

Vitamina D
20,00 IU   
22
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg   
26
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
2,20 µg   
14
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
1.064,00 mg   
4
1.545,45 mg   
2

Ferro
0,77 mg   
17
0,57 mg   
23

Magnesio
41,00 mg   
10
154,10 mg   
6

Fosforo
760,00 mg   
5
922,04 mg   
4

Potassio
86,00 mg   
99+
Non disponibile   

Sodio
1.433,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

Zinco
2,58 mg   
22
7,31 mg   
1

Altro
  
  

Acqua
30,91 g   
83,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
controlla il diabete, previene il cancro, previene la malattia coronarica, Impedisce l'obesità   
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, riduce BMI, riduce il livello di colesterolo nel sangue, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
favorevoli per i neonati   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
idratante naturale, dà una pelle più liscia   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Funziona eccellente come formaggio da tavola   
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio   
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine   

Allergia
  
  

Romano Formaggio e Yak latte Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Gas, Alta pressione sanguigna, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, A volte bagnare il letto, Vomito   

Ciò che è

Ciò che è
Romano è un formaggio italiano, prevalentemente a base di latte di mucca, latte di capra o di pecora, e, talvolta, una miscela di due o tutti questi.   
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.   

Colore
Pallido Giallo   
Non disponibile   

Romano Formaggio e Yak latte Sapore
Mite, Affilato, Tangy   
Dolce   

Romano Formaggio e Yak latte Aroma
Forte   
Dolce   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Italia   
Tibet   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Cloruro di calcio, caglio, avviamento termofili, latte intero   
Non applicabile   

Fermentazione agente
Streptococcus thermophilus   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica, stampa   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore   
Non applicabile   

Tempo di cottura
90   
NA   

Tempo di invecchiamento
5 mesi   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
84,00 °F   
8

Durata di conservazione
2- 4 mesi   
Non disponibile   

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