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La mia dieta latticini


Creme Fraiche vs Roquefort formaggio


Roquefort formaggio vs Creme Fraiche


Calorie

Calorie per 100g
393,00 kcal   
17
369,00 kcal   
24

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
105,00 kcal   
16

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,26 g   
99+
21,54 g   
24

Carboidrati
1,46 g   
99+
2,00 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
1,80 g   
21
Non disponibile   

grassi
31,00 g   
99+
30,64 g   
99+

% Contenuto grasso
28 %   
11
Non disponibile   

Grassi saturi
22,10 g   
99+
19,26 g   
99+

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,85 g   
29
1,32 g   
16

Grasso monoinsaturo
7,66 g   
33
8,47 g   
23

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
57,00 mg   
24
90,00 mg   
17

Vitamine
  
  

Vitamina A
190,00 IU   
99+
1.047,00 IU   
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
32
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,59 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
25
0,73 mg   
10

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,12 mg   
13

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
23,50 µg   
14
49,00 µg   
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
0,64 µg   
27

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,20 IU   
38
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,50 mg   
17
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
75,00 mg   
99+
662,00 mg   
18

Ferro
0,08 mg   
99+
0,56 mg   
24

Magnesio
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
14

Fosforo
64,00 mg   
99+
392,00 mg   
23

Potassio
101,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sodio
26,70 mg   
99+
1.809,00 mg   
3

Zinco
0,24 mg   
99+
2,08 mg   
27

Altro
  
  

Acqua
64,20 g   
39,38 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   
Aids sistema nervoso, antinfiammatorio, inibisce la clamidia propagazione   

Altri vantaggi generali
cibo a basso contenuto di carboidrati   
inibisce lps migrazione dei leucociti, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Usato per fare medicazioni e condimenti della su hamburger e insalate   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di probiotici   
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, contiene magnesio, buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Creme Fraiche e Roquefort formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Diarrea, Raucedine della gola che causa difficoltà a deglutire, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Attacchi tosse persistente, Chiuso o che cola naso, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
Creme Fraiche   
roquefort è un formaggio blu francese, prodotto con il latte delle pecore.   

Colore
Bianca   
Blu   

Creme Fraiche e Roquefort formaggio Sapore
Aspro   
Salato, Affilato, Tangy   

Creme Fraiche e Roquefort formaggio Aroma
Fresco   
odore acido, Forte   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Francia   
Francia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latticello colta, panna pastorizzata   
caglio, sale marino, latte di pecora   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Pencillium roqueforti   

Cose di cui hai bisogno
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a   
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5 minuti   
3- 4 ore   

Tempo di cottura
2 giorni   
90   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
3 settimane   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
3-4 settimane   

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