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 La mia dieta latticini

Cheshire Cheese vs Ricotta Formaggio Nutrizione

Cheshire Cheese
Ricotta Formaggio
Ricotta Formaggio vs Cheshire Cheese Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
103,00 mg   
9
51,00 mg   
29
Vitamine
  
  
Vitamina A
985,00 IU   
16
445,00 IU   
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,29 mg   
28
0,20 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
38
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
23
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg   
17
12,00 µg   
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
22
0,34 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
Non disponibile   
10,00 IU   
26
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,20 µg   
15
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,11 mg   
32
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
1,10 µg   
20
Minerali
  
  
Calcio
643,00 mg   
20
207,00 mg   
99+
Ferro
0,21 mg   
99+
0,38 mg   
31
Magnesio
21,00 mg   
23
11,00 mg   
38
Fosforo
464,00 mg   
16
2,50 mg   
99+
Potassio
95,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Sodio
700,00 mg   
16
84,00 mg   
99+
Zinco
2,79 mg   
19
1,16 mg   
29
Altro
  
  
Acqua
37,65 g   
71,70 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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