Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Sera Cheshire Vs Ser Ricotta Żywienie


Ser Ricotta Vs Sera Cheshire Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
103,00 mg  
9
51,00 mg  
29

Witaminy
  
  

Witamina A
985,00 IU  
16
445,00 IU  
35

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
19
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,29 mg  
29
0,20 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
25
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg  
20
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg  
25
0,34 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
10,00 IU  
31

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,21 mg  
35
0,11 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,90 µg  
10
1,10 µg  
24

Minerały
  
  

Wapń
643,00 mg  
20
207,00 mg  
99+

Żelazo
0,21 mg  
99+
0,38 mg  
33

Magnez
21,00 mg  
26
11,00 mg  
99+

Fosfor
464,00 mg  
16
2,50 mg  
99+

Potas
95,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Sód
700,00 mg  
16
84,00 mg  
99+

Cynk
2,79 mg  
21
1,16 mg  
32

Inne
  
  

Woda
37,65 g  
71,70 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty