Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Sera Cheshire Vs Ser Ricotta Żywienie


Ser Ricotta Vs Sera Cheshire Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
103,00 mg   
9
51,00 mg   
29

Witaminy
  
  

Witamina A
985,00 IU   
16
445,00 IU   
35

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
19
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,29 mg   
28
0,20 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
38

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
23
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg   
17
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg   
22
0,34 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
10,00 IU   
26

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,20 µg   
15

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,11 mg   
32

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
1,10 µg   
20

Minerały
  
  

Wapń
643,00 mg   
20
207,00 mg   
99+

Żelazo
0,21 mg   
99+
0,38 mg   
31

Magnez
21,00 mg   
23
11,00 mg   
38

Fosfor
464,00 mg   
16
2,50 mg   
99+

Potas
95,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sód
700,00 mg   
16
84,00 mg   
99+

Cynk
2,79 mg   
19
1,16 mg   
29

Inne
  
  

Woda
37,65 g   
71,70 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty