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 La mia dieta latticini

Ricotta Formaggio vs Cheshire Cheese Nutrizione

Ricotta Formaggio
Cheshire Cheese
Cheshire Cheese vs Ricotta Formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
51,00 mg  
29
103,00 mg  
9
Vitamine
  
  
Vitamina A
445,00 IU  
35
985,00 IU  
16
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
19
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,29 mg  
29
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
25
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg  
28
18,00 µg  
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg  
99+
0,83 µg  
25
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
10,00 IU  
31
20,00 IU  
26
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,30 µg  
15
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg  
99+
0,21 mg  
35
Vitamina K (fillochinone)
1,10 µg  
24
2,90 µg  
10
Minerali
  
  
Calcio
207,00 mg  
99+
643,00 mg  
20
Ferro
0,38 mg  
33
0,21 mg  
99+
Magnesio
11,00 mg  
99+
21,00 mg  
26
Fosforo
2,50 mg  
99+
464,00 mg  
16
Potassio
105,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+
Sodio
84,00 mg  
99+
700,00 mg  
16
Zinco
1,16 mg  
32
2,79 mg  
21
Altro
  
  
Acqua
71,70 g  
37,65 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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