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Queso Cheshire vs Queso ricotta Nutrición

Queso Cheshire
Queso ricotta
Queso ricotta vs Queso Cheshire Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
103,00 mg  
9
51,00 mg  
29
Vitaminas
  
  
Vitamina A
985,00 IU  
16
445,00 IU  
35
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
19
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,29 mg  
29
0,20 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
25
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg  
20
12,00 µg  
28
Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg  
25
0,34 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
20,00 IU  
26
10,00 IU  
31
Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,20 µg  
16
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg  
35
0,11 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,90 µg  
10
1,10 µg  
24
Minerales
  
  
Calcio
643,00 mg  
20
207,00 mg  
99+
Hierro
0,21 mg  
99+
0,38 mg  
33
Magnesio
21,00 mg  
26
11,00 mg  
99+
Phosphorus
464,00 mg  
16
2,50 mg  
99+
Potasio
95,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+
Sodio
700,00 mg  
16
84,00 mg  
99+
Zinc
2,79 mg  
21
1,16 mg  
32
Otro
  
  
Agua
37,65 gramo  
71,70 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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