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Chaas vs Formaggio Nutrizione

Chaas
Formaggio
Formaggio vs Chaas Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
10,00 mg   
99+
100,00 mg   
10
Vitamine
  
  
Vitamina A
115,15 IU   
99+
945,00 IU   
18
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
11
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg   
19
0,23 mg   
36
Vitamina B3 (Niacina)
0,14 mg   
29
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,05 mg   
34
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,25 µg   
22
8,00 µg   
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,50 µg   
12
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,45 mg   
8
0,00 mg   
29
Vitamina D
2,45 IU   
31
23,00 IU   
19
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,12 mg   
31
0,80 mg   
11
Vitamina K (fillochinone)
0,24 µg   
24
2,60 µg   
10
Minerali
  
  
Calcio
284,20 mg   
34
1.045,00 mg   
5
Ferro
0,12 mg   
99+
0,63 mg   
22
Magnesio
26,95 mg   
18
26,00 mg   
19
Fosforo
218,05 mg   
33
641,00 mg   
7
Potassio
369,95 mg   
14
132,00 mg   
99+
Sodio
257,25 mg   
36
1.671,00 mg   
6
Zinco
1,03 mg   
32
2,49 mg   
24
Altro
  
  
Acqua
220,81 g   
39,61 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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