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Chaas vs Formaggio Nutrizione

Chaas
Formaggio
Formaggio vs Chaas Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
10,00 mg  
99+
100,00 mg  
10
Vitamine
  
  
Vitamina A
115,15 IU  
99+
945,00 IU  
18
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
11
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg  
20
0,23 mg  
37
Vitamina B3 (Niacina)
0,14 mg  
38
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
37
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,25 µg  
27
8,00 µg  
33
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,50 µg  
12
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38
Vitamina D
2,45 IU  
99+
23,00 IU  
23
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,80 mg  
15
Vitamina K (fillochinone)
0,24 µg  
30
2,60 µg  
12
Minerali
  
  
Calcio
284,20 mg  
34
1.045,00 mg  
5
Ferro
0,12 mg  
99+
0,63 mg  
23
Magnesio
26,95 mg  
21
26,00 mg  
22
Fosforo
218,05 mg  
33
641,00 mg  
7
Potassio
369,95 mg  
17
132,00 mg  
99+
Sodio
257,25 mg  
36
1.671,00 mg  
6
Zinco
1,03 mg  
35
2,49 mg  
26
Altro
  
  
Acqua
220,81 g  
39,61 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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