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 Diet Biasa Kula

Chaas vs Cheese Nutrition

Chaas
Cheese
Cheese vs Chaas Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
10.00 mg  
99+
100.00 mg  
10
vitamins
  
  
vitamin A
115.15 IU  
99+
945.00 IU  
18
Vitamin B1 (thiamin)
0.08 mg  
11
0.02 mg  
39
Vitamin B2 (riboflavin)
0.37 mg  
20
0.23 mg  
37
Vitamin B3 (niacin)
0.14 mg  
38
0.08 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg  
22
0.05 mg  
37
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
12.25 μg  
27
8.00 μg  
33
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.00 μg  
99+
1.50 μg  
12
Vitamin C (asam Ascorbic)
2.45 mg  
12
0.00 mg  
38
vitamin D
2.45 IU  
99+
23.00 IU  
23
Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg  
19
0.60 μg  
11
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.12 mg  
40
0.80 mg  
15
Vitamin K (Phylloquinone)
0.24 μg  
30
2.60 μg  
12
Minerals
  
  
calcium
284.20 mg  
34
1,045.00 mg  
5
Iron
0.12 mg  
99+
0.63 mg  
23
Magnesium
26.95 mg  
21
26.00 mg  
22
fosfor
218.05 mg  
33
641.00 mg  
7
kalium
369.95 mg  
17
132.00 mg  
99+
sodium
257.25 mg  
36
1,671.00 mg  
6
seng
1.03 mg  
35
2.49 mg  
26
liyane
  
  
Water
220.81 g  
39.61 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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