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La mia dieta latticini


Cagliata spuntino vs Quark


Quark vs Cagliata spuntino


Calorie

Calorie per 100g
410,00 kcal   
14
0,08 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,05 g   
99+
14,10 g   
37

Carboidrati
29,09 g   
11
3,50 g   
99+

Fibra
1,40 g   
9
0,00 g   
15

Zucchero
24,96 g   
99+
3,50 g   
31

grassi
29,31 g   
99+
10,60 g   
99+

Grassi saturi
16,67 g   
99+
7,00 g   
40

Grassi polinsaturi
0,98 g   
21
0,01 g   
99+

Grasso monoinsaturo
9,93 g   
14
0,20 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
56,00 mg   
25
1,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
0,00 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,70 µg   
26

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
Non disponibile   
130,00 mg   
99+

Ferro
Non disponibile   
0,00 mg   
99+

Magnesio
Non disponibile   
10,00 mg   
99+

Fosforo
Non disponibile   
100,00 mg   
99+

Potassio
189,00 mg   
29
150,00 mg   
99+

Sodio
179,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
0,60 mg   
38

Altro
  
  

Acqua
0,00 g   
80,53 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
fornisce energia   
previene il cancro, stimola il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
Non disponibile   
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Sconosciuto   
Non definito   

Cura dei capelli
Non applicabile   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Non applicabile   
NA   

Importanza nutrizionale
Sconosciuto   
buona fonte di proteine, Poco grasso   

Allergia
  
  

Cagliata spuntino e Quark Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
spuntino cagliata è un tipo di spuntino dolce a base di ricotta, popolare negli Stati baltici.   
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Cagliata spuntino e Quark Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Cagliata spuntino e Quark Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
Non disponibile   

Origine
Europa, medio Oriente   
Germania   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
cagliata, zucchero   
burro di latte, latte   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Non definito   
Ciotola, buratto, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore   
24-36 ore   

Tempo di cottura
NA   
20   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
86,00 °F   
7

Durata di conservazione
15 giorni   
7- 10 giorni   

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