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La mia dieta latticini


Burro di latte vs Yogurt bulgaro


Yogurt bulgaro vs Burro di latte


Calorie

Calorie per 100g
62,00 kcal   
99+
140,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,21 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidrati
12,00 g   
31
8,00 g   
36

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucchero
1,50 g   
19
6,00 g   
99+

grassi
3,50 g   
20
9,00 g   
99+

% Contenuto grasso
2 %   
2
Non disponibile   

Grassi saturi
1,90 g   
14
6,00 g   
36

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,20 g   
99+
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
0,83 g   
99+
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
40,00 mg   
33

Vitamine
  
  

Vitamina A
165,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg   
36
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 µg   
32
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
1,20 mg   
14

Vitamina D
52,00 IU   
5
150,00 IU   
3

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg   
37
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
115,00 mg   
99+
275,00 mg   
36

Ferro
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
99+
Non disponibile   

Fosforo
85,00 mg   
99+
Non disponibile   

Potassio
135,00 mg   
99+
Non disponibile   

Sodio
105,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zinco
0,38 mg   
99+
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
87,91 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Cura acidità, Riduce la pressione sanguigna, riduce grassi indesiderati, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, migliora la digestione   
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione   

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, stimola il sistema immunitario, riduce il calore del corpo   
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Si preferisce immergersi nella carne, pollame e pesce prima del rivestimento per la frittura e la cottura, Utilizzare come base per la marinata fatta in casa, Usarlo come base per frullati, Utilizzato come base per zuppe e insalate spogliatoio, Utilizzato come ingrediente acida nei prodotti da forno   
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti   

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di fosforo, ricco di probiotici   
buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina   

Allergia
  
  

Burro di latte e Yogurt bulgaro Sintomi di allergia
Tosse, Diminuzione della pressione arteriosa, Difficoltà in respirazione, Difficoltà Digestive, Vertigini, Eczema, Irritazione agli occhi, Congestione nasale, Non disponibile, Starnuti, Gonfiore della gola   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Burro di latte è un liquido fatto dal processo di zangolatura burro di crema.   
yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Burro di latte e Yogurt bulgaro Sapore
Aspro   
Cremoso   

Burro di latte e Yogurt bulgaro Aroma
odore acido   
odore acido   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
India   
Bulgaria   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
un pizzico di sale, cagliata, latte, Yogurt   
latte scremato, latte intero   

Fermentazione agente
Lactococcus lactis   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Cose di cui hai bisogno
agitatore a   
Ciotola, colture vive   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
Sconosciuto   

Tempo di cottura
20   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
7- 10 giorni   
2- 3 mesi   

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