Huis
Mijn Zuivel Dieet


Karnemelk Vs Bulgaarse yoghurt


Bulgaarse yoghurt Vs Karnemelk


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
98,00 kcal  
8
155,00 kcal  
25

calorieën
62,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
2,00 kcal  
1
15,00 kcal  
11

Calorieën In 1 Oz
13,00 kcal  
3
59,00 kcal  
26

Calorieën In 1 sneetje
40,00 kcal  
4
59,00 kcal  
13

serving Size
100  
100  

eiwitten
3,21 G  
99+
8,00 G  
99+

Koolhydraten
12,00 G  
31
8,00 G  
36

Vezel
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Suiker
1,50 G  
20
6,00 G  
99+

Fats
3,50 G  
20
9,00 G  
99+

Vetgehalte
2 %  
2
10 %  
10

Verzadigd vet
1,90 G  
17
6,00 G  
39

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,20 G  
99+
0,20 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,83 G  
99+
0,50 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
2,50 mg  
99+
40,00 mg  
33

vitaminen
  
  

vitamine A
165,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,17 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,00 ug  
99+
15,00 ug  
23

Vitamine B12 (cobalamine)
0,46 ug  
36
0,49 ug  
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamine D
52,00 IU  
5
150,00 IU  
3

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 ug  
5
1,50 ug  
4

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug  
29
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
115,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Ijzer
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
85,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Kalium
135,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Natrium
105,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zink
0,38 mg  
99+
0,50 mg  
99+

anders
  
  

Water
87,91 G  
85,00 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
geneest zuurtegraad, Verlaagt de bloeddruk, Vermindert ongewenste vetten, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, verbetert de spijsvertering  
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  

Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, Versterkt het immuunsysteem, Vermindert lichaamswarmte  
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  
Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het verdient de voorkeur om te dopen in vlees, gevogelte en vis voordat coating voor het bakken en braden, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt als basis voor soep en salade dressing, Gebruikt als zure bestanddelen in gebakken goederen  
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers  

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan Fosfor, Rijk aan probiotica  
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
hoesten, Daling van de bloeddruk, Moeilijkheden met ademhalen, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Eczeem, Oog irritatie, Verstopte neus, niezen, Zwelling van de keel  
-  

Wat is

Wat is
Karnemelk is een vloeistof bereid volgens de werkwijze van roeren van boter uit room.  
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.  

Kleur
-  
Wit  

Smaak
zuur  
Romig  

Aroma
zure geur  
zure geur  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Indië  
Bulgarije  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Een snufje zout, Wrongel, Melk, Yoghurt  
taptemelk, Volle melk  

vergisting Agent
Lactococcus Lactis  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Dingen die je nodig hebt
roerder  
Kom, levende culturen  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten  
-  

Kooktijd
20  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Houdbaarheid
7- 10 dagen  
2- 3 Maanden  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten