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La mia dieta latticini


Burro di latte vs Mursik


Mursik vs Burro di latte


Calorie

Calorie per 100g
62,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
425,00 kcal   
13

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,21 g   
99+
0,00 g   
99+

Carboidrati
12,00 g   
31
12,00 g   
31

Fibra
2,50 g   
6
2,50 g   
6

Zucchero
1,50 g   
19
1,50 g   
19

grassi
3,50 g   
20
3,50 g   
20

% Contenuto grasso
2 %   
2
Non disponibile   

Grassi saturi
1,90 g   
14
3,50 g   
31

Grassi trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Grassi polinsaturi
0,20 g   
99+
1,00 g   
20

Grasso monoinsaturo
0,83 g   
99+
0,25 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
165,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg   
36
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 µg   
32
0,35 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
52,00 IU   
5
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg   
37
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
4,25 µg   
5

Minerali
  
  

Calcio
115,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ferro
0,03 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesio
10,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fosforo
85,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potassio
135,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodio
105,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinco
0,38 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
87,91 g   
0,25 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Cura acidità, Riduce la pressione sanguigna, riduce grassi indesiderati, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, migliora la digestione   
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache   

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, stimola il sistema immunitario, riduce il calore del corpo   
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Si preferisce immergersi nella carne, pollame e pesce prima del rivestimento per la frittura e la cottura, Utilizzare come base per la marinata fatta in casa, Usarlo come base per frullati, Utilizzato come base per zuppe e insalate spogliatoio, Utilizzato come ingrediente acida nei prodotti da forno   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di fosforo, ricco di probiotici   
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Burro di latte e Mursik Sintomi di allergia
Tosse, Diminuzione della pressione arteriosa, Difficoltà in respirazione, Difficoltà Digestive, Vertigini, Eczema, Irritazione agli occhi, Congestione nasale, Non disponibile, Starnuti, Gonfiore della gola   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
Burro di latte è un liquido fatto dal processo di zangolatura burro di crema.   
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Burro di latte e Mursik Sapore
Aspro   
Amaro, Affilato   

Burro di latte e Mursik Aroma
odore acido   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
India   
Kenia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
un pizzico di sale, cagliata, latte, Yogurt   
vaccino pastorizzato o latte di capra   

Fermentazione agente
Lactococcus lactis   
Lactobacillus plantarum   

Cose di cui hai bisogno
agitatore a   
Dried Gourd   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
2- 3 ore   

Tempo di cottura
20   
Non applicabile   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
2 - 4 settimane   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
Non disponibile   

Durata di conservazione
7- 10 giorni   
Circa 3 mesi   

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