Smetana

Matzoon

Smetana vs Matzoon

Smetana

Matzoon

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1 Calorie

1.1 Calorie

292,00 kcal0,06 kcal

0 904

1.2 Calorie in 1 tazza

Non disponibileNon disponibile

70 1628

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibileNon disponibile

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

Non disponibileNon disponibile

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

Non disponibile425,00 kcal

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

2,50 g2,80 g

0 215

1.8 Carboidrati

2,40 g3,60 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 gNon disponibile

0 10.3

1.8.2 Zucchero

2,40 g5,80 g

0 54.08

1.9 grassi

30,00 g3,20 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

25 %Non disponibile

1 91

1.9.2 Grassi saturi

18,20 gNon disponibile

0 67

1.9.3 Grassi trans

Non disponibileNon disponibile

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

1,10 gNon disponibile

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

9,00 gNon disponibile

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

90,00 mgNon disponibile

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

60,30 IUNon disponibile

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mgNon disponibile

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,40 mgNon disponibile

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mgNon disponibile

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mgNon disponibile

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

10,00 µgNon disponibile

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 µgNon disponibile

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

1,00 mgNon disponibile

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,60 IUNon disponibile

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Non disponibileNon disponibile

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,90 mgNon disponibile

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

0,00 µgNon disponibile

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

80,00 mgNon disponibile

0 1705

2.4.2 Ferro

0,10 mgNon disponibile

0 70

2.4.3 Magnesio

9,00 mgNon disponibile

0 444

2.4.4 Fosforo

60,00 mgNon disponibile

0 1409

2.4.5 Potassio

100,00 mgNon disponibile

0 1794

2.4.6 Sodio

30,00 mgNon disponibile

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,30 mgNon disponibile

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

63,80 g87,53 g

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

evita la stitichezza, facile da digerire, migliora la digestione preliminare esterno, fornisce energia

Rimedio per lo stress e l'ansia

3.1.1 Altri vantaggi generali

vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario

Sconosciuto

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

agisce come esfoliante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, ricco di acido lattico

3.2.2 Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Smetana è usato come salsa di base per la maggior parte del russo antipasti, zuppe, primi piatti e persino dessert.

Nessun usi trovato

3.3.2 Importanza nutrizionale

contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di probiotici

Sconosciuto

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante

Non disponibile

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

Smetana è un giallastro crema degustazione di spessore, bianco e leggermente acidulo che contiene circa il 40% di grassi del latte.

matzoon è un prodotto di latte fermentato di origine armena.

4.1.1 Colore

Non disponibile

4.1.2 Sapore

Aspro

Non disponibile

4.1.3 Aroma

Latteo