Rumah
Diet Dairy Saya


yogurt vs Keju biru Nutrisi


Keju biru vs yogurt Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
5,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
4,00 IU   
99+
721,00 IU   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
33
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
31
0,38 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
21
1,02 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
29
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg   
30
36,00 pg   
10

Vitamin B12 (cobalamin)
0,75 pg   
24
1,22 pg   
17

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
21,00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg   
40
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
2,40 pg   
12

bahan galian
  
  

Kalsium
110,00 mg   
99+
528,00 mg   
22

Besi
0,07 mg   
99+
0,31 mg   
36

Magnesium
11,00 mg   
38
23,00 mg   
21

Fosfor
135,00 mg   
99+
387,00 mg   
24

Kalium
141,00 mg   
99+
256,00 mg   
19

Sodium
36,00 mg   
99+
1.146,00 mg   
8

Seng
0,52 mg   
99+
2,66 mg   
20

Lain
  
  

air
85,10 g   
42,41 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu