yogurt vs Keju biru
kalori
kalori dalam 1 pat
134,00 kkal
4
Tidak tersedia
kalori per 100g
59,00 kkal
99+
353,00 kkal
30
Kalori dalam 1 sdm
9,00 kkal
2
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
17,00 kkal
2
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
5,00 g
99+
21,40 g
25
Karbohidrat
3,60 g
99+
2,34 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
3,24 g
30
0,50 g
9
lemak
0,39 g
3
28,74 g
99+
% Kandungan lemak
3 %
3
Tidak tersedia
Lemak jenuh
0,12 g
2
18,67 g
99+
Lemak trans
0,00 g
Tidak tersedia
Lemak tak jenuh ganda
0,01 g
99+
0,80 g
32
monounsaturated Fat
0,05 g
99+
7,78 g
31
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
5,00 mg
99+
2,50 mg
99+
vitamin
vitamin A
4,00 IU
99+
721,00 IU
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
33
0,03 mg
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg
31
0,38 mg
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg
21
1,02 mg
6
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
1,50 mg
1
Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg
30
36,00 pg
10
Vitamin B12 (cobalamin)
0,75 pg
24
1,22 pg
17
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
0,00 IU
39
21,00 IU
21
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,50 pg
12
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg
40
0,25 mg
24
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
2,40 pg
12
bahan galian
Kalsium
110,00 mg
99+
528,00 mg
22
Besi
0,07 mg
99+
0,31 mg
36
Magnesium
11,00 mg
38
23,00 mg
21
Fosfor
135,00 mg
99+
387,00 mg
24
Kalium
141,00 mg
99+
256,00 mg
19
Sodium
36,00 mg
99+
1.146,00 mg
8
Seng
0,52 mg
99+
2,66 mg
20
Lain
air
85,10 g
42,41 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang
sistem saraf Aids
Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan
Digunakan untuk membuat dressing dan topping pada Burgers dan Salads
Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, berisi Magnesium, Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik
Alergi
yogurt dan Keju biru Gejala alergi
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi
Diare, Suara serak tenggorokan menyebabkan kesulitan menelan, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, Tidak tersedia, serangan batuk persisten, Pilek atau tersumbat, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi
Apa yang
apa yang
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.
Character length exceed error
Warna
putih
Tidak tersedia
yogurt dan Keju biru Rasa
Lembut
Asin, Tajam, tajam
yogurt dan Keju biru Aroma
Segar
bau asam, Kuat
Vegetarian
Tidak
Tidak
Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Eropah, Perancis
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
susu, Garam, Cuka
keju Salt, kultur starter mesofilik, susu, bakteri Penicillium roqueforti
fermentasi Agen
Not Available
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Panci, pengaduk
2 Bowls, panci saus, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
8- 10 jam
15- 20 menit
Waktunya memasak
15
20
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Shelf hidup
3- 5 hari
3-4 minggu
