Rumah
Diet Dairy Saya


Yakult vs kefir


kefir vs Yakult


kalori

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

kalori per 100g
50,00 kkal  
99+
41,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

melayani ukuran
100  
100  

protein
0,80 g  
99+
3,79 g  
99+

Karbohidrat
12,00 g  
31
4,48 g  
99+

Serat
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Gula
11,00 g  
99+
4,61 g  
99+

lemak
0,10 g  
1
0,93 g  
7

Lemak jenuh
0,00 g  
0,66 g  
7

Lemak trans
0,00 g  
0,04 g  
1

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g  
99+
0,05 g  
99+

monounsaturated Fat
0,00 g  
99+
0,31 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
31

Vitamin B9 (asam folat, folat)
0,00 pg  
99+
13,00 pg  
20

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg  
99+
0,29 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
29
0,20 mg  
27

Vitamin D
0,00 IU  
39
41,00 IU  
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
18
1,00 pg  
7

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
27
0,10 pg  
26

bahan galian
  
  

Kalsium
17,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Besi
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesium
2,00 mg  
99+
12,00 mg  
35

Fosfor
12,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Kalium
32,00 mg  
99+
164,00 mg  
34

Sodium
15,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Seng
0,00 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Lain
  
  

air
85,40 g  
90,07 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, menghindari sembelit, menyembuhkan keasaman, intolerants laktosa, Mencegah penyakit pencernaan seperti IBS dan IBD, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan  

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan  
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Menstabilkan sebum kulit  
Memberikan kulit lebih halus  

Perawatan Rambut
Tidak tersedia  
Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Hal ini dapat ditambahkan ke sereal, smoothies, milkshake, Cheesecake, dan makanan dingin lainnya, Ini adalah superdrink probiotik, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie, Digunakan dalam kosmetik  
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia  

Pentingnya gizi
Rendah lemak, Kaya probiotik  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Yakult dan kefir Gejala alergi
Diare  
Tidak tersedia  

Apa yang

apa yang
Yakult adalah produk susu probiotik yang dibuat oleh fermentasi campuran susu skim dengan strain khusus dari bakteri Lactobacillus casei Shirota.  
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.  

Warna
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

Yakult dan kefir Rasa
Segar, Manis, tajam  
Beragi  

Yakult dan kefir Aroma
Seperti susu  
Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Jepang  
daerah Kaukasus Utara  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
caseis Lactobacillus hidup, Susu skim, Gula, air  
bibit kefir, Susu  

fermentasi Agen
Not Applicable  
Not Applicable  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, Tak dapat diterapkan  
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
6-7 hari fermentasi  
10- 12 jam  

Waktunya memasak
NA  
20  

penuaan waktu
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
37,40 ° F  
20
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
1 bulan  
2- 3 minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu