Rumah
Diet Dairy Saya


Yakult vs kefir


kefir vs Yakult


kalori

kalori per 100g
50,00 kkal   
99+
41,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
0,80 g   
99+
3,79 g   
99+

Karbohidrat
12,00 g   
31
4,48 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
11,00 g   
99+
4,61 g   
99+

lemak
0,10 g   
1
0,93 g   
7

Lemak jenuh
0,00 g   
0,66 g   
7

Lemak trans
0,00 g   
0,04 g   
1

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g   
99+
0,05 g   
99+

monounsaturated Fat
0,00 g   
99+
0,31 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (asam folat, folat)
0,00 pg   
99+
13,00 pg   
20

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg   
99+
0,29 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamin D
0,00 IU   
39
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
1,00 pg   
7

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
17,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Besi
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
2,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
12,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
32,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodium
15,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Seng
0,00 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Lain
  
  

air
85,40 g   
90,07 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, menghindari sembelit, menyembuhkan keasaman, intolerants laktosa, Mencegah penyakit pencernaan seperti IBS dan IBD, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan   

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan   
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Menstabilkan sebum kulit   
Memberikan kulit lebih halus   

Perawatan Rambut
Tidak tersedia   
Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Hal ini dapat ditambahkan ke sereal, smoothies, milkshake, Cheesecake, dan makanan dingin lainnya, Ini adalah superdrink probiotik, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie, Digunakan dalam kosmetik   
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia   

Pentingnya gizi
Rendah lemak, Kaya probiotik   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

Yakult dan kefir Gejala alergi
Diare   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Yakult adalah produk susu probiotik yang dibuat oleh fermentasi campuran susu skim dengan strain khusus dari bakteri Lactobacillus casei Shirota.   
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Yakult dan kefir Rasa
Segar, Manis, tajam   
Beragi   

Yakult dan kefir Aroma
Seperti susu   
Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Jepang   
daerah Kaukasus Utara   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
caseis Lactobacillus hidup, Susu skim, Gula, air   
bibit kefir, Susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, Tak dapat diterapkan   
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
6-7 hari fermentasi   
10- 12 jam   

Waktunya memasak
NA   
20   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
37,40 ° F   
20
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
1 bulan   
2- 3 minggu   

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu