kefir vs Bulgaria Yogurt
kalori
kalori per 100g
41,00 kkal
99+
140,00 kkal
99+
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
3,79 g
99+
8,00 g
99+
Karbohidrat
4,48 g
99+
8,00 g
36
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
4,61 g
99+
6,00 g
99+
lemak
0,93 g
7
9,00 g
99+
Lemak jenuh
0,66 g
7
6,00 g
36
Lemak trans
0,04 g
1
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,05 g
99+
Tidak tersedia
monounsaturated Fat
0,31 g
99+
Tidak tersedia
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
5,00 mg
99+
40,00 mg
33
vitamin
vitamin A
569,00 IU
32
40,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
27
Tidak tersedia
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg
99+
Tidak tersedia
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg
28
Tidak tersedia
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
31
Tidak tersedia
Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg
20
Tidak tersedia
Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg
99+
Tidak tersedia
Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg
27
1,20 mg
14
Vitamin D
41,00 IU
12
150,00 IU
3
Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg
7
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg
39
Tidak tersedia
Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg
26
Tidak tersedia
bahan galian
Kalsium
130,00 mg
99+
275,00 mg
36
Besi
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
12,00 mg
35
Tidak tersedia
Fosfor
105,00 mg
99+
Tidak tersedia
Kalium
164,00 mg
34
Tidak tersedia
Sodium
40,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Seng
0,46 mg
99+
Tidak tersedia
Lain
air
90,07 g
Tidak tersedia
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Melindungi terhadap penyakit jantung, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi
Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus
efek antioksidan, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Melindungi kulit terhadap kekeringan
Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut
Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin
Alergi
kefir dan Bulgaria Yogurt Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Bulgaria Yogurt adalah mencicipi yoghurt agak asam yang dibuat dari susu segar penuh lemak. yogurt dibuat dengan menggunakan alunan "Lactobacillus Bulgaricus" - sebuah bakteri yang unik ke Bulgaria.
Warna
Tidak tersedia
putih
kefir dan Bulgaria Yogurt Rasa
Beragi
Lembut
kefir dan Bulgaria Yogurt Aroma
Seperti susu
bau asam
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
daerah Kaukasus Utara
Bulgaria
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
bibit kefir, Susu
susu tanpa rum, Susu
fermentasi Agen
Not Applicable
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
Mangkuk, budaya hidup
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 12 jam
tidak diketahui
Waktunya memasak
20
tidak diketahui
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
40,00 ° F
18
Shelf hidup
2- 3 minggu
2- 3 Bulan
