Huis
Mijn Zuivel Dieet


Yakult Vs Kefir


Kefir Vs Yakult


Calorieën

calorieën per 100g
50,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
0,80 G   
99+
3,79 G   
99+

Koolhydraten
12,00 G   
31
4,48 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
11,00 G   
99+
4,61 G   
99+

Fats
0,10 G   
1
0,93 G   
7

Verzadigd vet
0,00 G   
0,66 G   
7

Trans vet
0,00 G   
0,04 G   
1

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G   
99+
0,05 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,00 G   
99+
0,31 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
0,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
0,00 ug   
99+
13,00 ug   
20

Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug   
99+
0,29 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamine D
0,00 IU   
39
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
1,00 ug   
7

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
17,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ijzer
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
2,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
12,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
32,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Natrium
15,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
0,46 mg   
99+

anders
  
  

Water
85,40 G   
90,07 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, vermijdt constipatie, geneest zuurtegraad, lactose Intolerants, Voorkomt gastro-intestinale aandoeningen zoals IBS en IBD, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering   
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Stabiliseren huid talg   
Zorgt voor een gladdere huid   

Haarverzorging
Niet beschikbaar   
Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het kan worden toegevoegd aan granen, smoothies, milkshakes, kwarktaart en andere koude gerechten, Het is een probioticum superdrink, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt in cosmetica   
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   

Nutritional Belang
Mager, Rijk aan probiotica   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Yakult En Kefir allergiesymptomen
Diarree   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Yakult is een probioticum product door fermenteren van een mengsel van magere melk met een speciale stam van de bacterie Lactobacillus casei Shirota.   
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Yakult En Kefir Smaak
Verfrissend, Zoet, pikant   
Gistachtig   

Yakult En Kefir Aroma
Melkachtig   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Japan   
regio Noordelijke Kaukasus   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Live Lactobacillus caseis, Magere melk, Suiker, Water   
kefir zaden, Volle melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, Niet toepasbaar   
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
6-7 dagen gisting   
10- 12 uur   

Kooktijd
NA   
20   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
37,40 ° F   
20
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
1 maand   
2- 3 weken   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten