whey Protein vs Basundi
kalori
kalori dalam 1 pat
113,00 kkal
3
Tidak tersedia
kalori per 100g
352,00 kkal
31
375,20 kkal
21
Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal
9
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
99,00 kkal
12
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
78,13 g
4
14,90 g
35
Karbohidrat
6,25 g
40
36,20 g
9
Serat
3,10 g
3
2,40 g
7
Gula
0,00 g
30,50 g
99+
lemak
1,56 g
12
20,00 g
99+
% Kandungan lemak
Tidak tersedia
15 %
9
Lemak jenuh
2,00 g
16
7,60 g
99+
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,30 g
99+
2,60 g
8
monounsaturated Fat
0,16 g
99+
5,60 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
27,03 mg
38
26,00 mg
40
vitamin
vitamin A
0,00 IU
99+
66,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg
2
0,11 mg
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg
1
0,10 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg
5
0,52 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg
2
0,18 mg
12
Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg
11
5,40 pg
35
Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg
4
0,00 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
3,00 mg
6
Vitamin D
0,00 IU
39
195,00 IU
2
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg
99+
4,68 mg
3
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
Tidak tersedia
bahan galian
Kalsium
469,00 mg
27
473,00 mg
26
Besi
1,13 mg
11
0,95 mg
14
Magnesium
195,00 mg
4
3,63 mg
99+
Fosfor
1.321,00 mg
2
105,00 mg
99+
Kalium
500,00 mg
10
231,10 mg
23
Sodium
156,00 mg
99+
167,20 mg
99+
Seng
6,18 mg
2
0,45 mg
99+
Lain
air
3,44 g
Tidak tersedia
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang
Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, meningkatkan Gizi, menyediakan energi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Tak dapat diterapkan
Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber protein
Alergi
whey Protein dan Basundi Gejala alergi
Tidak tersedia
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Tidak tersedia, Gemuruh atau gemericik suara di perut
Apa yang
apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
Basundi adalah hidangan penutup lezat kebanyakan disajikan di bagian barat India, yaitu Maharashtra dan Gujarat. Hal ini manis susu padat hiasi dengan dryfruits.
Warna
putih
Kuning pucat
whey Protein dan Basundi Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
Seperti susu, Manis, Tebal
whey Protein dan Basundi Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Eropah
India
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
Kapulaga, Charoli, susu, helai safron, Gula
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
2 Bowls, panci saus, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
8- 10 jam
10- 15 menit
Waktunya memasak
NA
40
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
72,00 ° F
10
39,20 ° F
19
Shelf hidup
Sekitar 6 bulan
3- 5 hari
