Rumah
Diet Dairy Saya


Susu sapi vs Keju Nutrisi


Keju vs Susu sapi Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
14,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

vitamin
  
  

vitamin A
153,33 IU  
99+
945,00 IU  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg  
99+
8,00 pg  
33

Vitamin B12 (cobalamin)
0,36 pg  
99+
1,50 pg  
12

Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamin D
51,00 IU  
6
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg  
5
0,60 pg  
11

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg  
29
2,60 pg  
12

bahan galian
  
  

Kalsium
101,00 mg  
99+
1.045,00 mg  
5

Besi
0,05 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magnesium
10,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fosfor
86,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

Kalium
253,00 mg  
23
132,00 mg  
99+

Sodium
3,00 mg  
99+
1.671,00 mg  
6

Seng
0,38 mg  
99+
2,49 mg  
26

Lain
  
  

air
87,80 g  
39,61 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis Yogurt

Jenis Yogurt

» Lebih Jenis Yogurt

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu