Huis
Mijn Zuivel Dieet


Koeienmelk Vs Kaas Voeding


Kaas Vs Koeienmelk Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
14,00 mg   
99+
100,00 mg   
10

vitaminen
  
  

vitamine A
153,33 IU   
99+
945,00 IU   
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
99+
0,23 mg   
36

Vitamine B3 (niacine)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
34

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,00 ug   
36
8,00 ug   
28

Vitamine B12 (cobalamine)
0,36 ug   
40
1,50 ug   
12

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamine D
51,00 IU   
6
23,00 IU   
19

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 ug   
4
0,60 ug   
10

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg   
36
0,80 mg   
11

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug   
23
2,60 ug   
10

mineralen
  
  

Calcium
101,00 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Ijzer
0,05 mg   
99+
0,63 mg   
22

Magnesium
10,00 mg   
99+
26,00 mg   
19

Fosfor
86,00 mg   
99+
641,00 mg   
7

Kalium
253,00 mg   
20
132,00 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
99+
1.671,00 mg   
6

Zink
0,38 mg   
99+
2,49 mg   
24

anders
  
  

Water
87,80 G   
39,61 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Dairy Foods rijk aan calcium

Dairy Foods rijk aan calcium


Vergelijk Zuivelproducten