Home
 mi dieta láctea

Leche de vaca vs Queso Nutrición

Leche de vaca
Queso
Queso vs Leche de vaca Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
14,00 mg  
99+
100,00 mg  
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A
153,33 IU  
99+
945,00 IU  
18
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,23 mg  
37
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
37
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg  
99+
8,00 µg  
33
Vitamina B12 (cobalamina)
0,36 µg  
99+
1,50 µg  
12
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38
Vitamina D
51,00 IU  
6
23,00 IU  
23
Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg  
5
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,80 mg  
15
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
2,60 µg  
12
Minerales
  
  
Calcio
101,00 mg  
99+
1.045,00 mg  
5
Hierro
0,05 mg  
99+
0,63 mg  
23
Magnesio
10,00 mg  
99+
26,00 mg  
22
Phosphorus
86,00 mg  
99+
641,00 mg  
7
Potasio
253,00 mg  
23
132,00 mg  
99+
Sodio
3,00 mg  
99+
1.671,00 mg  
6
Zinc
0,38 mg  
99+
2,49 mg  
26
Otro
  
  
Agua
87,80 gramo  
39,61 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Tipos de yogur

Tipos de yogur

» Más Tipos de yogur

Comparación de los productos lácteos

» Más Comparación de los productos lácteos
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!