Vitamin B9 (asam folat, folat)
Vitamin C (asam askorbat)
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Keuntungan sehat
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
memperbaiki pencernaan
-
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan
-
Perawatan Rambut
Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut
-
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China
-
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Kaya Vitamin D
apa yang
Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.
Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.
Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah
Iran
Bahan
susu, Garam, Cuka
Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt
Hal-hal yang perlu
Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan
Cangkir
Waktu persiapan
20- 25 menit
15- 20 menit
Penyimpanan dan Shelf Hidup
Shelf hidup
2- 3 minggu
1 bulan