Susu sapi vs Keju
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
66,00 kkal
99+
366,00 kkal
26
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
3,20 g
99+
100,00 g
3
Karbohidrat
5,26 g
99+
3,70 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
4,46 g
40
2,30 g
24
lemak
3,90 g
23
31,79 g
99+
% Kandungan lemak
3 %
3
Tidak tersedia
Lemak jenuh
2,40 g
21
18,00 g
99+
Lemak trans
0,00 g
1,10 g
8
Lemak tak jenuh ganda
0,10 g
99+
1,30 g
17
monounsaturated Fat
1,10 g
99+
8,00 g
28
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
14,00 mg
99+
100,00 mg
10
vitamin
vitamin A
153,33 IU
99+
945,00 IU
18
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
36
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg
99+
0,23 mg
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,05 mg
34
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg
36
8,00 pg
28
Vitamin B12 (cobalamin)
0,36 pg
40
1,50 pg
12
Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg
17
0,00 mg
29
Vitamin D
51,00 IU
6
23,00 IU
19
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg
4
0,60 pg
10
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg
36
0,80 mg
11
Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg
23
2,60 pg
10
bahan galian
Kalsium
101,00 mg
99+
1.045,00 mg
5
Besi
0,05 mg
99+
0,63 mg
22
Magnesium
10,00 mg
99+
26,00 mg
19
Fosfor
86,00 mg
99+
641,00 mg
7
Kalium
253,00 mg
20
132,00 mg
99+
Sodium
3,00 mg
99+
1.671,00 mg
6
Seng
0,38 mg
99+
2,49 mg
24
Lain
air
87,80 g
39,61 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis
Manfaat Umum lainnya
Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy
memperbaiki pencernaan
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan
Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan
Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma
Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China
Pentingnya gizi
Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin
Alergi
Susu sapi dan Keju Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.
Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Susu sapi dan Keju Rasa
Lembut, Manis, Hangat
Tidak tersedia
Susu sapi dan Keju Aroma
Seperti susu
Tidak tersedia
Vegetarian
iya nih
Tidak tersedia
Asal
tidak diketahui
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Tak dapat diterapkan
susu, Garam, Cuka
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Tak dapat diterapkan
Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan
waktu Durasi
Waktu persiapan
Tak dapat diterapkan
20- 25 menit
Waktunya memasak
Tak dapat diterapkan
30
penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
40,00 ° F
18
99,00 ° F
5
Shelf hidup
3 hari
2- 3 minggu
