quark

Keju Swiss

quark vs Keju Swiss

quark

Keju Swiss

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

215,00 kkal519,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

0,08 kkal393,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

25,00 kkal59,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

64,00 kkal111,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

265,00 kkal110,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

14,10 g26,96 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

3,50 g1,44 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

3,50 g0,00 g

0 54.08

👆🏻

lemak

10,60 g30,99 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

20 %26 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

7,00 g18,23 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g2,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,01 g1,34 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

0,20 g8,05 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

1,00 mg92,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

0,00 IU1.047,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,30 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,06 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,07 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

19,00 pg10,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,70 pg3,06 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

1,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,01 mg0,60 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,10 pg1,40 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

130,00 mg890,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,00 mg0,13 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

10,00 mg33,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

100,00 mg574,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

150,00 mg574,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

40,00 mg187,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,60 mg4,37 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

80,53 g37,63 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Mengurangi tekanan darah, Meningkatkan penyerapan kalsium, Otot yang kuat dan sehat, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan tingkat gula darah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

Manfaat Umum lainnya

Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Meningkatkan penyerapan kalsium, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Makanan rendah lemak, Rendah sodium, Merangsang pertumbuhan bakteri mempromosikan kesehatan, Memelihara sel-sel usus

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Menambahkan kecerahan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

Perawatan Rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber protein yang baik, Rendah lemak

Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein, Rendah lemak, Rendah sodium

Alergi

Gejala alergi

Sakit perut, reaksi anafilaktoid, kembung, Sembelit, Diare, Eksim, hives, sesak napas, Kehilangan selera makan, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.

keju Swiss adalah keju ringan yang terbuat dari susu sapi dan memiliki tekstur lebih kencang dari bayi Swiss. Rasa ringan, manis dan kacang-seperti.

Warna

Kuning pucat

Rasa

Pedas, Manis

Aroma

Fruity, Kuat

Vegetarian

iya nih

Asal

Jerman

Swiss

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100

Bahan

Mentega susu, susu

keju Salt, Susu sapi pasteurisasi, bakteri Propioni, kultur starter, Rennet Vegetarian, air

fermentasi Agen

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus