×

Port de salut Keju
Port de salut Keju

quark
quark



ADD
Compare
X
Port de salut Keju
X
quark

Port de salut Keju vs quark

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

352,00 kkal215,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

352,00 kkal0,08 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

103,00 kkal25,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

100,00 kkal64,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

-265,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

23,78 g14,10 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

0,57 g3,50 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,57 g3,50 g
0 54.08
👆🏻

lemak

28,20 g10,60 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

-20 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

22,03 g7,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

162,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,96 g0,01 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

12,33 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

0,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

1.092,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,06 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

18,00 pg19,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,50 pg0,70 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

21,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,24 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,40 pg1,10 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

650,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,43 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

24,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

360,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

136,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

534,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

2,60 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

45,45 g80,53 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Mencegah kerusakan gigi, Melindungi Penyakit periodontal, Melindungi terhadap penyakit jantung, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
-

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
Sumber protein yang baik, Rendah lemak

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Port Salut adalah keju susu pasteurisasi sapi semi-lunak dari Pays de la Loire, Prancis, dengan kulit jeruk khas dan rasa ringan.
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.

Warna

-
-

Rasa

-
-

Aroma

-
-

Vegetarian

Tidak
-

Asal

Perancis
Jerman

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Kalsium klorida, Krim dari Tartar, Bubuk susu, budaya MM100, Sapi pasteurisasi atau susu kambing, rennet, Garam, Dicuci Rind Kertas, air
Mentega susu, susu

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, pencampur, pengaduk
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

1 jam
24-36 jam

Waktunya memasak

30
20

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

50,00 ° F86,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

1- 2 Minggu
7- 10 hari