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Port de salut Fromage
Port de salut Fromage

Quark
Quark



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Port de salut Fromage
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Quark

Port de salut Fromage vs Quark

Calories

Calories dans 1 tasse

352,00 Kcal215,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

352,00 Kcal0,08 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

103,00 Kcal25,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

100,00 Kcal64,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

-265,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

23,78 g14,10 g
0 215
👆🏻

Glucides

0,57 g3,50 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,57 g3,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

28,20 g10,60 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

-20 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

22,03 g7,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

162,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,96 g0,01 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

12,33 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

0,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

1 092,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,24 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,06 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

18,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,50 µg0,70 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

21,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,24 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,40 µg1,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

650,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,43 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

24,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

360,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

136,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

534,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,60 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

45,45 g80,53 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Prévient la carie dentaire, Protège la maladie parodontale, Protège contre les maladies cardiaques, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
-

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Bonne source de protéines, Faible en gras

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

Port Salut est un fromage de lait de vache pasteurisé semi-molle de pays de la loire, France, avec un zeste orange distinctive et une saveur douce.
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.

Couleur

-
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

Non
-

Origine

France
Allemagne

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Chlorure de calcium, Crème tartare, Lait en poudre, MM100 culture, Vache pasteurisé ou de lait de chèvre, Présure, Sel, Paper Croûte lavée, Eau
Babeurre, Lait

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Fromage presse, Étamine, Récipient, Mixeur, Agitateur
Bol, Étamine, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

1 heure
24-36 heures

Temps de Cuisson

30
20

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

50,00 F86,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

12 semaines
7 à 10 jours