Rumah

Produk susu fermentasi + -

Sapi susu Dairy + -

produk susu untuk festival + -

Jenis Yogurt + -

Produk susu India + -

Diet Dairy Saya


paneer vs Keju Romano Nutrisi


Keju Romano vs paneer Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
4,60 mg   
99+
104,00 mg   
8

vitamin
  
  

vitamin A
174,00 IU   
99+
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg   
34
7,00 pg   
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg   
30
1,12 pg   
19

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamin D
46,00 IU   
10
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg   
26
2,20 pg   
14

bahan galian
  
  

Kalsium
127,00 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Besi
0,00 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magnesium
11,90 mg   
36
41,00 mg   
10

Fosfor
101,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Kalium
161,00 mg   
36
86,00 mg   
99+

Sodium
47,50 mg   
99+
1.433,00 mg   
7

Seng
0,50 mg   
99+
2,58 mg   
22

Lain
  
  

air
89,40 g   
30,91 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu