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 Diet Dairy Saya

Neufchatel Keju vs paneer Nutrisi

Neufchatel Keju
paneer
paneer vs Neufchatel Keju Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
21,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+
vitamin
  
  
vitamin A
841,00 IU   
21
174,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
34
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,20 mg   
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
20
0,10 mg   
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
14,00 pg   
19
5,80 pg   
34
Vitamin B12 (cobalamin)
0,30 pg   
99+
0,50 pg   
30
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Vitamin D
Tidak tersedia   
46,00 IU   
10
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,40 mg   
18
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
1,70 pg   
16
0,10 pg   
26
bahan galian
  
  
Kalsium
117,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Besi
0,13 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesium
10,00 mg   
99+
11,90 mg   
36
Fosfor
138,00 mg   
40
101,00 mg   
99+
Kalium
152,00 mg   
99+
161,00 mg   
36
Sodium
334,00 mg   
32
47,50 mg   
99+
Seng
0,82 mg   
35
0,50 mg   
99+
Lain
  
  
air
63,11 g   
89,40 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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