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Neufchatel formaggio vs Paneer Nutrizione

Neufchatel formaggio
Paneer
Paneer vs Neufchatel formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
21,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
841,00 IU   
21
174,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
34
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,20 mg   
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg   
20
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
14,00 µg   
19
5,80 µg   
34
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,50 µg   
30
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Vitamina D
Non disponibile   
46,00 IU   
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg   
18
0,00 mg   
99+
Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg   
16
0,10 µg   
26
Minerali
  
  
Calcio
117,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Ferro
0,13 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesio
10,00 mg   
99+
11,90 mg   
36
Fosforo
138,00 mg   
40
101,00 mg   
99+
Potassio
152,00 mg   
99+
161,00 mg   
36
Sodio
334,00 mg   
32
47,50 mg   
99+
Zinco
0,82 mg   
35
0,50 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
63,11 g   
89,40 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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