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 Diet Dairy Saya

paneer vs Roquefort Keju Nutrisi

paneer
Roquefort Keju
Roquefort Keju vs paneer Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
4,60 mg  
99+
90,00 mg  
17
vitamin
  
  
vitamin A
174,00 IU  
99+
1.047,00 IU  
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,59 mg  
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
13
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
14
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg  
39
49,00 pg  
9
Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg  
33
0,64 pg  
30
Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38
Vitamin D
46,00 IU  
11
0,50 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,50 pg  
13
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,85 mg  
14
Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33
bahan galian
  
  
Kalsium
127,00 mg  
99+
662,00 mg  
18
Besi
0,00 mg  
99+
0,56 mg  
25
Magnesium
11,90 mg  
39
30,00 mg  
17
Fosfor
101,00 mg  
99+
392,00 mg  
23
Kalium
161,00 mg  
40
91,00 mg  
99+
Sodium
47,50 mg  
99+
1.809,00 mg  
3
Seng
0,50 mg  
99+
2,08 mg  
29
Lain
  
  
air
89,40 g  
39,38 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
<< kalori

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