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Neufchatel Fromage vs Paneer Nutrition

Neufchatel Fromage
Paneer
Paneer vs Neufchatel Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
21,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
841,00 IU   
21
174,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
34
0,00 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg   
99+
0,20 mg   
40
Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg   
20
0,10 mg   
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
14,00 µg   
19
5,80 µg   
34
La vitamine B12 (cobalamine)
0,30 µg   
99+
0,50 µg   
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Vitamine D
Indisponible   
46,00 IU   
10
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,40 mg   
18
0,00 mg   
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
1,70 µg   
16
0,10 µg   
26
Minéraux
  
  
Calcium
117,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,13 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnésium
10,00 mg   
99+
11,90 mg   
36
Phosphore
138,00 mg   
40
101,00 mg   
99+
Potassium
152,00 mg   
99+
161,00 mg   
36
Sodium
334,00 mg   
32
47,50 mg   
99+
Zinc
0,82 mg   
35
0,50 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
63,11 g   
89,40 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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