Rumah
Diet Dairy Saya


Neufchatel Keju vs paneer


paneer vs Neufchatel Keju


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
253,00 kkal  
99+
79,90 kkal  
5

kalori
253,00 kkal  
99+
43,50 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
70,00 kkal  
40
98,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
72,00 kkal  
34
12,20 kkal  
2

Kalori dalam 1 iris
253,00 kkal  
99+
12,20 kkal  
1

melayani ukuran
100  
100  

protein
9,15 g  
99+
18,30 g  
30

Karbohidrat
3,59 g  
99+
5,50 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
3,19 g  
30
5,50 g  
99+

lemak
22,78 g  
99+
0,90 g  
6

Kandungan lemak
23 %  
20
1 %  
1

Lemak jenuh
0,28 g  
3
0,60 g  
5

Lemak trans
21,00 g  
18
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
21,00 g  
2
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
21,00 g  
5
0,30 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
21,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
841,00 IU  
21
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
28
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
14,00 pg  
24
5,80 pg  
39

Vitamin B12 (cobalamin)
0,30 pg  
99+
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamin D
10,00 IU  
31
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,40 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
1,70 pg  
19
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
117,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Besi
0,13 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
11,90 mg  
39

Fosfor
138,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Kalium
152,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sodium
334,00 mg  
32
47,50 mg  
99+

Seng
0,82 mg  
38
0,50 mg  
99+

Lain
  
  

air
63,11 g  
89,40 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B  
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah  

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi  
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan  

Perawatan Rambut
-  
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan  

Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber kalsium  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
Neufchatel adalah keju susu sapi Perancis, yang memiliki tekstur yang lembut.  
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.  

Warna
putih  
putih  

Rasa
mushroomy, Pedas, Asin, Tajam  
Seperti susu  

Aroma
bau asam  
Segar, Seperti susu  

Vegetarian
Tidak  
iya nih  

Asal
Perancis  
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Susu sapi, rennet, kultur starter  
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk  
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit  
30- 40 menit  

Waktunya memasak
-  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
383,00 ° F  
1
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
2- 3 minggu  
5- 7 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu