Rumah
Diet Dairy Saya


Keju vs whey Protein Nutrisi


whey Protein vs Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
100,00 mg  
10
27,03 mg  
38

vitamin
  
  

vitamin A
945,00 IU  
18
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,61 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg  
37
2,02 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
1,14 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,61 mg  
2

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg  
33
33,00 pg  
13

Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg  
12
2,45 pg  
4

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
23,00 IU  
23
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg  
12
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
1.045,00 mg  
5
469,00 mg  
27

Besi
0,63 mg  
23
1,13 mg  
11

Magnesium
26,00 mg  
22
195,00 mg  
4

Fosfor
641,00 mg  
7
1.321,00 mg  
2

Kalium
132,00 mg  
99+
500,00 mg  
11

Sodium
1.671,00 mg  
6
156,00 mg  
99+

Seng
2,49 mg  
26
6,18 mg  
2

Lain
  
  

air
39,61 g  
3,44 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu