Rumah

Produk susu fermentasi + -

Sapi susu Dairy + -

produk susu untuk festival + -

Jenis Yogurt + -

Produk susu India + -

Diet Dairy Saya


Keju vs whey Protein Nutrisi


whey Protein vs Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
100,00 mg   
10
27,03 mg   
38

vitamin
  
  

vitamin A
945,00 IU   
18
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg   
28
33,00 pg   
11

Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg   
12
2,45 pg   
4

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg   
10
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
1.045,00 mg   
5
469,00 mg   
27

Besi
0,63 mg   
22
1,13 mg   
11

Magnesium
26,00 mg   
19
195,00 mg   
4

Fosfor
641,00 mg   
7
1.321,00 mg   
2

Kalium
132,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodium
1.671,00 mg   
6
156,00 mg   
99+

Seng
2,49 mg   
24
6,18 mg   
2

Lain
  
  

air
39,61 g   
3,44 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu