Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kaas Vs wei-eiwit Voeding


wei-eiwit Vs Kaas Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
100,00 mg  
10
27,03 mg  
38

vitaminen
  
  

vitamine A
945,00 IU  
18
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,61 mg  
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,23 mg  
37
2,02 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg  
99+
1,14 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,61 mg  
2

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
8,00 ug  
33
33,00 ug  
13

Vitamine B12 (cobalamine)
1,50 ug  
12
2,45 ug  
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
23,00 IU  
23
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug  
11
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,80 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 ug  
12
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
1.045,00 mg  
5
469,00 mg  
27

Ijzer
0,63 mg  
23
1,13 mg  
11

Magnesium
26,00 mg  
22
195,00 mg  
4

Fosfor
641,00 mg  
7
1.321,00 mg  
2

Kalium
132,00 mg  
99+
500,00 mg  
11

Natrium
1.671,00 mg  
6
156,00 mg  
99+

Zink
2,49 mg  
26
6,18 mg  
2

anders
  
  

Water
39,61 G  
3,44 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten