Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kaas Vs wei-eiwit Voeding


wei-eiwit Vs Kaas Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
100,00 mg   
10
27,03 mg   
38

vitaminen
  
  

vitamine A
945,00 IU   
18
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
39
0,61 mg   
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,23 mg   
36
2,02 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg   
99+
1,14 mg   
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,61 mg   
2

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
8,00 ug   
28
33,00 ug   
11

Vitamine B12 (cobalamine)
1,50 ug   
12
2,45 ug   
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug   
10
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,80 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 ug   
10
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
1.045,00 mg   
5
469,00 mg   
27

Ijzer
0,63 mg   
22
1,13 mg   
11

Magnesium
26,00 mg   
19
195,00 mg   
4

Fosfor
641,00 mg   
7
1.321,00 mg   
2

Kalium
132,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Natrium
1.671,00 mg   
6
156,00 mg   
99+

Zink
2,49 mg   
24
6,18 mg   
2

anders
  
  

Water
39,61 G   
3,44 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten