Rumah
Diet Dairy Saya


Keju fontina vs yogurt Fakta


yogurt vs Keju fontina Fakta


kalori

kalori per 100g
389,00 kkal   
18
59,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
513,00 kkal   
18
134,00 kkal   
4

Kalori dalam 1 sdm
58,00 kkal   
11
9,00 kkal   
2

kalori dalam 1 cangkir
110,00 kkal   
18
17,00 kkal   
2

kalori dalam 1 tongkat
109,00 kkal   
9
Tak dapat diterapkan   

melayani ukuran
100   
100   

protein
25,60 g   
9
5,00 g   
99+

Karbohidrat
1,55 g   
99+
3,60 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
1,55 g   
20
3,24 g   
30

lemak
31,14 g   
99+
0,39 g   
3

% Kandungan lemak
45 %   
15
3 %   
3

Lemak jenuh
19,20 g   
99+
0,12 g   
2

Lemak trans
0,00 g   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
1,65 g   
12
0,01 g   
99+

monounsaturated Fat
8,69 g   
20
0,05 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
153,00 mg   
5
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
913,00 IU   
19
4,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
38
0,28 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,21 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,00 pg   
32
7,00 pg   
30

Vitamin B12 (cobalamin)
1,68 pg   
8
0,75 pg   
24

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,27 mg   
22
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg   
10
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
550,00 mg   
21
110,00 mg   
99+

Besi
0,23 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
14,00 mg   
32
11,00 mg   
38

Fosfor
346,00 mg   
28
135,00 mg   
99+

Kalium
64,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Sodium
800,00 mg   
13
36,00 mg   
99+

Seng
3,50 mg   
9
0,52 mg   
99+

Lain
  
  

air
37,92 g   
85,10 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
kesehatan tulang, Makanan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang   

Manfaat Umum lainnya
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular   
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan   
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti   

Perawatan Rambut
tidak diketahui   
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
keju berusia dapat digunakan sebagai keju kisi, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja   
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan   

Pentingnya gizi
berisi Zinc, Sumber kalsium, Sumber Vitamin B-12, fosfor kaya, Sumber yang kaya vitamin K2   
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D   

Alergi
  
  

Keju fontina dan yogurt Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat   
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi   

Apa yang

apa yang
Fontina keju adalah Italia, keju susu sapi yang telah mengakuisisi Status PDO hukum Eropa.   
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.   

Warna
Gading   
putih   

Keju fontina dan yogurt Rasa
Lembut, Halus, kue tar   
Lembut   

Keju fontina dan yogurt Aroma
Ringan, bau asam   
Segar   

Vegetarian
Tidak   
Tidak   

Asal
Italia   
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
larutan brine, Kalsium klorida, Susu sapi, rennet   
susu, Garam, Cuka   

fermentasi Agen
Not Available   
Not Available   

Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan   
Mangkuk, Panci, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam   
8- 10 jam   

Waktunya memasak
90   
15   

penuaan waktu
3 bulan   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
2- 3 Bulan   
3- 5 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu