×

kefir
kefir

Neufchatel Keju
Neufchatel Keju



ADD
Compare
X
kefir
X
Neufchatel Keju

kefir vs Neufchatel Keju Fakta

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

168,00 kkal253,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

41,00 kkal253,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal70,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

41,00 kkal72,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

41,00 kkal253,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,79 g9,15 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,48 g3,59 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

4,61 g3,19 g
0 54.08
👆🏻

lemak

0,93 g22,78 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

3 %23 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,66 g0,28 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,04 g21,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,05 g21,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,31 g21,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

5,00 mg21,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

569,00 IU841,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

13,00 pg14,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,29 pg0,30 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

41,00 IU10,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,00 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,02 mg0,40 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg1,70 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

130,00 mg117,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,04 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg138,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

164,00 mg152,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

40,00 mg334,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,46 mg0,82 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

90,07 g63,11 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Penyerapan kalsium dan vitamin B

Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber protein, Sumber kalsium

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Neufchatel adalah keju susu sapi Perancis, yang memiliki tekstur yang lembut.

Warna

-
putih

Rasa

Beragi
mushroomy, Pedas, Asin, Tajam

Aroma

Seperti susu
bau asam

Vegetarian

iya nih
Tidak

Asal

daerah Kaukasus Utara
Perancis

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

bibit kefir, Susu
Susu sapi, rennet, kultur starter

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
2 Bowls, panci saus, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

10- 12 jam
15- 20 menit

Waktunya memasak

20
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F383,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
2- 3 minggu