1 kalori
1.1 kalori
41,00 kkal174,00 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.8 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
2.7 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
2.13 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
2.16 melayani ukuran
2.17 protein
2.21 Karbohidrat
2.23.1 Serat
2.24.3 Gula
2.26 lemak
2.29.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
2.29.7 Lemak jenuh
3.2.1 Lemak trans
4.3.2 Lemak tak jenuh ganda
4.4.4 monounsaturated Fat
5 Gizi Yang
5.1 melayani Ukuran
5.2 Kolesterol
6.4 vitamin
6.4.1 vitamin A
569,00 IU445,00 IU
0
2499
6.5.2 Vitamin B1 (Thiamin)
6.5.8 Vitamin B2 (Riboflavin)
6.5.14 Vitamin B3 (Niacin)
6.5.19 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,04 mg
-0.026
1.5
6.5.26 Vitamin B9 (asam folat, folat)
6.6.2 Vitamin B12 (cobalamin)
7.2.3 Vitamin C (asam askorbat)
10.6.3 Vitamin D
10.7.5 Vitamin D (D2 + D3)
10.7.9 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
10.7.12 Vitamin K (Phylloquinone)
10.8 bahan galian
10.8.1 Kalsium
130,00 mg207,00 mg
0
1705
10.9.4 Besi
10.9.8 Magnesium
10.9.14 Fosfor
10.11.2 Kalium
164,00 mg105,00 mg
0
1794
13.5.2 Sodium
40,00 mg84,00 mg
0
7022.4
16.5.4 Seng
16.6 Lain
16.6.1 air
16.8.2 Kafein
17 Manfaat
17.1 Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Penyerapan kalsium dan vitamin B
17.1.1 Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
17.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
17.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
17.2.2 Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
18.2 Pentingnya gizi dan Penggunaan
18.2.1 penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
NA
18.2.3 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber protein yang baik
18.4 Alergi
18.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
19 Apa yang
19.1 apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Character length exceed error
19.2.2 Warna
19.2.4 Rasa
19.3.2 Aroma
Seperti susu
Tidak tersedia
20.1.1 Vegetarian
20.2 Asal
daerah Kaukasus Utara
Italia
21 Bagaimana membuat
21.1 melayani Ukuran
21.2 Bahan
bibit kefir, Susu
1 cangkir Cream Berat, 8 cangkir susu Whole, Garam, Cuka
21.2.2 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
21.3 Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
Mangkuk, Kain katun tipis, panci saus, pengaduk
21.5 waktu Durasi
22.0.1 Waktu persiapan
22.1.1 Waktunya memasak
22.2.2 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
22.4 Penyimpanan dan Shelf Hidup
22.4.1 pendinginan Suhu
99,00 ° F99,00 ° F
-20
383
22.6.3 Shelf hidup