Rumah
Diet Dairy Saya


kefir vs dadih Fakta


dadih vs kefir Fakta


kalori

kalori per 100g
41,00 kkal   
99+
3,03 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,79 g   
99+
124,00 g   
2

Karbohidrat
4,48 g   
99+
205,00 g   
1

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
4,61 g   
99+
48,00 g   
99+

lemak
0,93 g   
7
175,00 g   
99+

Lemak jenuh
0,66 g   
7
67,00 g   
99+

Lemak trans
0,04 g   
1
22,00 g   
14

Lemak tak jenuh ganda
0,05 g   
99+
21,00 g   
2

monounsaturated Fat
0,31 g   
99+
10,00 g   
13

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
5,00 mg   
99+
325,00 mg   
1

vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU   
32
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
Tidak tersedia   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg   
20
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg   
27
Tidak tersedia   

Vitamin D
41,00 IU   
12
Tidak tersedia   

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg   
7
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg   
39
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg   
26
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg   
99+
1.705,00 mg   
1

Besi
0,04 mg   
99+
Tidak tersedia   

Magnesium
12,00 mg   
35
Tidak tersedia   

Fosfor
105,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Kalium
164,00 mg   
34
626,00 mg   
4

Sodium
40,00 mg   
99+
3.955,00 mg   
2

Seng
0,46 mg   
99+
Tidak tersedia   

Lain
  
  

air
90,07 g   
84,35 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan   
Menenangkan memperlakukan di musim panas, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi   
efek antibiotik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus   
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat   

Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut   
tidak diketahui   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia   
Ini adalah superdrink probiotik   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Sumber kalori, Sumber kalsium, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

kefir dan dadih Gejala alergi
Tidak tersedia   
kembung, Gas   

Apa yang

apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.   
Dadih adalah produk susu fermentasi yang terbuat dari susu air Kerbau. Susu yang diperoleh dari kerbau difermentasi dalam wadah bambu atau tabung.   

Warna
Tidak tersedia   
putih   

kefir dan dadih Rasa
Beragi   
Asam, Tebal   

kefir dan dadih Aroma
Seperti susu   
Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
Tidak tersedia   

Asal
daerah Kaukasus Utara   
Indonesia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
bibit kefir, Susu   
susu kerbau   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan   
tabung bambu, Daun pisang   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam   
2 hari   

Waktunya memasak
20   
NA   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
2 hari   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
73,00 ° F   
9

Shelf hidup
2- 3 minggu   
Hingga 3 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu