Gelato

Bulgaria Yogurt

Gelato vs Bulgaria Yogurt

Gelato

Bulgaria Yogurt

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

197,00 kkal155,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

210,00 kkal140,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

90,00 kkal15,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

90,00 kkal59,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

127,00 kkal59,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

3,50 g8,00 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

23,00 g8,00 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

20,00 g6,00 g

0 54.08

👆🏻

lemak

13,00 g9,00 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

7 %10 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

7,00 g6,00 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,35 g0,20 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

3,00 g0,50 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

45,00 mg40,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

400,00 IU40,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,65 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,09 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

-15,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,50 pg0,49 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg1,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

40,00 IU150,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg1,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,11 mg0,37 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,00 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

100,00 mg275,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,00 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

0,00 mg32,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

0,00 mg117,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

0,00 mg380,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

70,00 mg105,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,00 mg0,50 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

65,00 g85,00 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah

infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Melindungi terhadap penyakit jantung, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi

Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyediakan energi

infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami, kulit meremajakan

efek antioksidan, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Melindungi kulit terhadap kekeringan

Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya Vitamin A

Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Gelato, kata Italia untuk es krim, dibuat dengan susu, krim, gula dan berbagai bahan penyedap yang rendah kalori, lemak dan gula dari es krim.

Bulgaria Yogurt adalah mencicipi yoghurt agak asam yang dibuat dari susu segar penuh lemak. yogurt dibuat dengan menggunakan alunan "Lactobacillus Bulgaricus" - sebuah bakteri yang unik ke Bulgaria.