gelato

Iaurtul bulgar

gelato Vs Iaurtul bulgar

gelato

Iaurtul bulgar

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

197,00 kcal155,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

210,00 kcal140,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

90,00 kcal15,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

90,00 kcal59,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

127,00 kcal59,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

3,50 G8,00 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

23,00 G8,00 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

20,00 G6,00 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

13,00 G9,00 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

7 %10 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

7,00 G6,00 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,35 G0,20 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

3,00 G0,50 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

45,00 mg40,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

400,00 UI40,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,09 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,65 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,09 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

-15,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pg0,49 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

40,00 UI150,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg1,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,11 mg0,37 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,00 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

100,00 mg275,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,00 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

0,00 mg32,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

0,00 mg117,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

0,00 mg380,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

70,00 mg105,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,00 mg0,50 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

65,00 G85,00 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Reduce tensiunea arteriala

Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie

Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește

efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A

Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

Alergie

Simptomele de alergie

Ce este

Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.

Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.