Gelato

Yogurt bulgaro

Gelato vs Yogurt bulgaro

Gelato

Yogurt bulgaro

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Calorie

Calorie in 1 tazza

197,00 kcal155,00 kcal

50 1927

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Calorie

210,00 kcal140,00 kcal

0 904

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Calorie in 1 cucchiaio

90,00 kcal15,00 kcal

2 133

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Calorie in 1 oz

90,00 kcal59,00 kcal

10 717

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Calorie in 1 fetta Di

127,00 kcal59,00 kcal

12.2 899

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Servendo taglia

100

Proteine

3,50 g8,00 g

0 215

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Carboidrati

23,00 g8,00 g

0 205

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Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucchero

20,00 g6,00 g

0 54.08

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grassi

13,00 g9,00 g

0.1 175

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Contenuto grasso

7 %10 %

0 100

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Grassi saturi

7,00 g6,00 g

0 67

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Grassi trans

0,00 g0,00 g

0 162

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Grassi polinsaturi

0,35 g0,20 g

0 48

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Grasso monoinsaturo

3,00 g0,50 g

0 32.9

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Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

45,00 mg40,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamina A

400,00 IU40,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,04 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (Riboflavina)

0,09 mg0,21 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg0,65 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (Piridossina)

0,02 mg0,09 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

-15,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µg0,49 µg

0 4.03

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Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg1,20 mg

0 7.7

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Vitamina D

40,00 IU150,00 IU

0 301

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Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg1,50 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,11 mg0,37 mg

0 24.21

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Vitamina K (fillochinone)

1,00 µg0,00 µg

0 30.3

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Minerali

Calcio

100,00 mg275,00 mg

0 1705

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Ferro

0,00 mg0,00 mg

0 70

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Magnesio

0,00 mg32,00 mg

0 444

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Fosforo

0,00 mg117,00 mg

0 1409

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Potassio

0,00 mg380,00 mg

0 1794

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Sodio

70,00 mg105,00 mg

0 7022.4

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Zinco

0,00 mg0,50 mg

0 7.31

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Altro

Acqua

65,00 g85,00 g

0 221

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Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefici

Benefici alla salute

Riduce la pressione sanguigna

AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione

Altri vantaggi generali

Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, fornisce energia

AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle, ringiovanisce la pelle

effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness

Cura dei capelli

Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti

Importanza nutrizionale

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine, ricco di vitamina A

buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina

Allergia

Sintomi di allergia

Ciò che è

gelato, una parola italiana per il gelato, è fatto con latte, panna, zuccheri e vari ingredienti aromatizzanti che sono più bassi in calorie, grassi e zuccheri di gelato.

yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.

Colore

Bianca

Sapore

Cremoso

Aroma

odore acido

Vegetariano

sì

Origine

Egitto, Italia, Roma

Bulgaria

Come rendere

Servendo taglia

100

Ingredienti

½ tazza di zucchero, 2½ tazze di latte intero, 2 bicchieri di acqua, estratto di vaniglia 2 cucchiaino, 5-6 uova, purea di fragole o di sciroppo di cioccolato

latte scremato, latte intero